はじめに いよいよ学生生活も終盤、アーティストビザの申請に入ります。 このころの私の活動はダンスカンパニーを５…

２月にアメリカに留学して１１ヶ月、一年が過ぎようという頃です。 日本で憧れていたダンサー 当時私にはニューヨー…

アメリカへダンス留学、学生生活１０ヶ月目ぐらいの頃でした。 アメリカで活躍する日本人達のコミュニティ この頃も…

これは日本ではどのぐらい広まっているのでしょうか？ 現在アメリカではヨガスタジオにおいてピラティスのクラスが行…

椅子ヨガとは？ 椅子に座ったままでできるヨガというものがあります。 これはオフィスでの仕事の合間、また飛行機な…

モダンダンスとは 形の決まったバレエを否定し、それを崩すことで生まれたモダンダンス、日本でも海外で学び、日本で…

コンテンポラリーダンスというジャンルのダンスを聞いたことがあるでしょうか？ 日本ではダンスといえばヒップホップ…

黙祷と黙想、似ている言葉ですが、どんな意味があるのでしょうか？ 簡単に言うと黙祷とは祈りを指す言葉で、亡くなっ…

島国である日本には本州から四国九州に続く中央構造線上に大きな断層があります。これを地球に例えると北極がＳ極、南…

チャクラは古代インドからの伝承医学であるアーユルヴェーダ、エネルギーの活性化を促進するハタヨーガで用いられてる…