「美容」の記事一覧

坊主から出来るだけ早く髪の毛が伸びる方法とは?伸びるスピードは変わるっ!

はじめに 人間の髪の毛が伸びる速さはどんなものか考えたことはありますか? もし坊主にした場合、1ヶ月でどれぐら・・・

アメリカンバレエシアター認定バレエ教師の資格取得方法

はじめに 日本でダンス教師やバレエ教師として教える場合、特に教師の資格やトレーニングがなくても教えることができ・・・

日本人の国民性とヨガが必要な理由♪ヨガの8支則とは?〜日本人のメンタルヘルスに効果がある本来のヨガ〜

はじめに 私は海外、アメリカ・ニューヨークでヨガ教師の資格を取得し教えています。 多くの人種の集まるニューヨー・・・

ひまし油と重曹でホクロ消し、そばかす、シミ取り♪作り方や割合は?危険なの?効果は?

はじめに 肌の手入れをする中でほくろやしみが消えたらいいのに、と思う方は多いと思います。 ほくろやしみを消す手・・・

線香って何でできてるの?線香の成分・原料は?匂いや香りの原因!アレルギーにはご注意を!

はじめに 仏壇やお墓などに添えるお線香、とても良い匂いがしますね。 また似ているものでお香というものもあります・・・

サンオイルの効果とは?塗り方は?日焼け止めとの違いは?~サンオイルの日焼けの仕組みをわかりやすく解説~

はじめに サンオイルと日焼け止めの違い、ということを考えたことがありますか? イメージから想像するとサンオイル・・・

アメリカで人気のエクササイズ・バー(Barre)〜バーエクササイズ〜ヨガ・ピラティスに続き~

これは日本ではどのぐらい広まっているのでしょうか? 現在アメリカではヨガスタジオにおいてピラティスのクラスが行・・・

椅子ヨガとはどんなポーズ?〜高齢者やけが人のリハビリにも最適〜

椅子ヨガとは? 椅子に座ったままでできるヨガというものがあります。 これはオフィスでの仕事の合間、また飛行機な・・・

リグナンとは?ポリフェノール?リグナンの効果効能♪乳がんや癌(がん)に効くの?副作用はあるの?

はじめに リグナンというものを聞いたことがあるでしょうか? リグナンは植物化合物の1種でポリフェノールとしても・・・

蟹味噌(かにみそ)とは?あの味の正体は脳みそなの?~蟹味噌の栄養・効果・効能も含め解説♪~

蟹味噌と聞いて蟹の脳みそ?というイメージを持つ方は多いと思います。 しかし、蟹の体を見ていただいてくとどこに脳・・・

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