はじめに 人が普段口にする食べ物や飲み物、自然のままのオーガニックで人の手の改良が加えられていないものが一番健…

はじめに サンオイルと日焼け止めの違い、ということを考えたことがありますか？ イメージから想像するとサンオイル…

現在アメリカには多数の中国人移民がいます。 特にニューヨークのチャイナタウンは世界最大規模とも言われ、中国語で…

これは日本ではどのぐらい広まっているのでしょうか？ 現在アメリカではヨガスタジオにおいてピラティスのクラスが行…

椅子ヨガとは？ 椅子に座ったままでできるヨガというものがあります。 これはオフィスでの仕事の合間、また飛行機な…

はじめに リグナンというものを聞いたことがあるでしょうか？ リグナンは植物化合物の１種でポリフェノールとしても…

そば専門店などで終盤に出してくれる栄養満点の蕎麦湯。 大きく分けるとそのまま飲む、そばつゆを混ぜて飲むという２…

水たばこ（シャーシ）はインドや中近東で人気で、香りづけされたタバコの葉に炭をのせて熱し、その煙をガラス瓶の中の…

蕎麦を茹でた時の茹で汁、蕎麦湯（そば湯） 店によって出てくるところ、でてこないところがあり、馴染みがない人もい…